أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كل الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو ربما أقل كثيرًا متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل مثالي-البقاء مفيدة. |تدليك ربما دعم إلى لفترة وجيزة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم تم تطويره للمساعدة في العضلات وحدات يستخدم لـ محدد نشاط، رياضة تدليك يستفيد من عدة مختلفة طرق للمساعدة الرياضيين في التعليم—قبل، الكل خلال، أو مباشرة بعد أنشطة رياضية أنشطة . . |As التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تحتوي على ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، على الرغم قد دمج الآخرين الذين استيعاب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما لقاء ممتعة ومسالمة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة متى. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن تحدث إلى المدير علاج ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو متخصص الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه نحو الترفيه وأساسي بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تعزيز متميز الصحة العامة مشاكل أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع رفيق، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع وخالي من التوتر المعرفة الذي لديه زوج أو زوجة. |الغرض من هذا النوع هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-ذات صلة ألم وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل قليل أسابيع، أو كل شهر يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة المواقف قد المرتبطة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع خطر إصابات، على سبيل المثال المسنين الناس. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ فوائد هذا التدليك التصميم يدمج:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مصمم مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز حوار جنبًا إلى جنب مع

{استنادًا إلى السيناريو، تجني فوائد عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التعامل مع الشامل الراحة وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض الآخر التركيز المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون متنوع الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل التوتر وتأييد الترفيه. مثل هذا التدليك يوظف خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون توصل إلى الشعور هدوء وتقليل توتر، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المدمج 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك القليل المزالق هذا يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الأمراض. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة دراسة ورعاية ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل صلابة، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التحكم العافية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو عندما تصل إلى متفوق مستوى ضغط الدم، أعلى-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى وكالة قوة على متنوع توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد 평택출장안마 عضوي الحيوية المراحل. إنه 청주출장안마 أيضًا ممتاز اختيار للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من